ÜBER MICH
Ich habe lange funktioniert. Heute helfe ich anderen, mehr als das zu tun.
Ich bin Christina Zangas, angehende Psychologin aus Hamburg. Und ich bringe etwas mit, das man in keinem Hörsaal lernt: 15 Jahre im OP.
MEIN WEG
Vom OP zur Psychologie.
Im OP zählt jede Sekunde. Konzentration, Verantwortung, Zeitdruck. Und mittendrin Menschen, Patient:innen wie Kolleg:innen, denen es nicht gut geht und die trotzdem weitermachen. Mich eingeschlossen.
Irgendwann habe ich gemerkt: Dienst nach Vorschrift ist nicht meins. Ich wollte selbst entscheiden, Verantwortung übernehmen und wirklich etwas bewegen. Also habe ich angefangen, Psychologie zu studieren.
Heute verbinde ich beides. Das Wissen aus dem Studium und den Blick von jemandem, der den Druck selbst kennt. Dazu kommt der Körper: In meinem Yoga Teacher Training lerne ich, wie viel Halt in Bewegung und Atmung steckt.
„Du musst nicht erst zusammenbrechen, um dir Unterstützung zu holen.“
WAS MIR WICHTIG IST
Vier Werte. Und was sie für dich bedeuten.
Autonomie
Du bestimmst Tempo und Richtung. Ich gebe dir keine fertigen Antworten vor.
Verantwortung
Ich sage dir ehrlich, wenn eine Therapie besser zu dir passt als Coaching.
Wachstum
Kleine Schritte, die zu dir passen. Keine Selbstoptimierung.
Etwas bewegen
Bei Einzelnen, aber auch in Teams und Strukturen. Deshalb gebe ich Workshops.
Was du bei mir bekommst
- Psychologisch fundiert, ohne Fachchinesisch
- Ehrlich und direkt
- Jemanden, der Druck aus eigener Erfahrung kennt
- Kopf und Körper zusammen gedacht
Was du nicht bekommst
- Keine Psychotherapie und keine Diagnosen
- Keine Heilversprechen
- Keine Tschakka-Motivation
- Keine Schublade
WERDEGANG
Meine Stationen.
seit 2026
Workshops und Vorträge, freiberuflich
u. a. am Asklepios Campus Hamburg (Studiengang Medizin): Resilienz, Stress, Hierarchie und Selbstfürsorge im Klinikalltag
2026
200 h Yoga Teacher Training
Lab Collective, Hamburg · Abschluss im Dezember 2026
seit 2024
Studium B.Sc. Psychologie
SRH Fernhochschule · Schwerpunkte: Klinische Psychologie & Sportpsychologie · Bachelorarbeit in Arbeit
2025
Praktikum in der psychologischen Diagnostik
Diagnostikzentrum der Hanse Psychotherapie
2025
People & Culture
Einblick in Organisationen, Teams und Führung
2016
Weiterbildung Praxisanleitung (DKG)
Auszubildende begleiten, anleiten und stärken
2011 bis 2025
Operationstechnische Assistentin
Fast 15 Jahre im OP, Ausbildung am Klinikum Bremen Nord
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