Was du vorher wissen möchtest.

Beratung richtet sich an Menschen in belastenden Lebens- oder Berufssituationen, die Unterstützung bei Reflexion, Orientierung oder Stabilisierung suchen. Sie ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht für die Behandlung psychischer Erkrankungen gedacht. Wenn du unsicher bist, was für dich passt, klären wir das gemeinsam im Erstgespräch.

Eine Sitzung dauert 50 Minuten und findet online per Video statt. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung. Was wir besprechen, hängt von dir und deinem Anliegen ab. Ein festes Schema gibt es nicht.

Für Erwachsene, die viel leisten und merken, dass es so nicht weitergehen kann. Für Menschen in persönlichen oder beruflichen Umbruchphasen, die sich erschöpft, unruhig oder orientierungslos fühlen, oder die einfach einen strukturierten Raum zum Nachdenken suchen.

Ja. Ich begleite Sportler:innen und Highperformer bei Druck, Versagensangst, Rückschlägen und dem mentalen Weg zurück nach einer Verletzung oder OP. Die medizinische Reha bleibt dabei bei Ärzt:innen und Physiotherapie.

Ja, für Kliniken, Teams und Unternehmen. Inhalte, Dauer und Kosten stimmen wir individuell ab. Mehr dazu findest du auf der Seite Für Unternehmen.

Das hängt von deinem Anliegen ab. Manche kommen mit zwei bis drei Gesprächen weiter, andere begleite ich länger. Es gibt kein Paket und keine Mindestanzahl.

Buch dir direkt ein kostenloses Kennenlernen oder schreib mir an moin@themindatelier.de. Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir.

Eine Einzelsitzung kostet 85 €. Die Kosten trägst du selbst, gesetzliche Krankenkassen übernehmen sie nicht. Ob eine private Kranken- oder Zusatzversicherung Beratung erstattet, prüfst du am besten vorab.